風が吹いたり曇ると少し寒いですね🥶草加市でも朝は霜が降りています😱実は埼玉県は日本で一番晴れの日が多い県🌞らしいです✨私はずっと埼玉県草加市に住んでいるので他の地域と比べられませんが😓
最近、EMSを頑張っている60代女性の患者さん💪お正月を挟んでしまいましたが、始めて１ヶ月で体型の変化が出てきました😆患者さんともその話しをするとズボンが緩くなってきたし、動くのも楽になったとの事です✨前は出来なかった体育座り((足を抱えて座る)が出来る様になったと喜んでいました😆EMSとは電気で筋トレをする機械です💪横になっているだけで機械が筋トレをしてくれます✨勿論、個人差は有りますが継続すれば大なり小なり結果が出ています✌️私もそうですが、継続するのが難しい😓
興味がある方は、まずは無料体験を✨体験してみて合う合わないがあるのでやってみようという方だけ続けています💪

いよいよ我が家の次男は来週が高校入試、長男は大学のテストが始まりました😱二人共、ストレスもあるのでしょうけど、次男は丸々になり長男はげっそり😱兄弟でも反応が正反対で、次男は丸々と長男はげっそり😅兄弟でも正反対です😅二人共、何とか乗り切って欲しいですね🙏

#草加市
#埼玉県
#晴れの日
#EMS
#筋トレ
#健康生活
#無料体験
#体型変化
#継続は力なり
#高校入試
#大学テスト
#兄弟
#家族応援
#季節の変わり目
#頑張る60代
#エクササイズ
#健康習慣
#電気トレーニング
#埼玉ライフ
#風と寒さ
#気候の変化
#ダイエット効果
#新しい挑戦
#草加市整骨院
#草加市接骨院