先日、患者さんからのご紹介でプロキックボクサーが来院されました🏥🥊。今月末に試合があり絶賛追い込み中との事で、疲労が抜けず初酸素カプセルへ😴キックボクサーだけで無くボクサーや体重制限のあるアスリートは練習➕減量もあります😱ダイエットとは違うので、最後は体の水分まで抜いて…過酷です😣私はキックボクシングなど格闘技を観るのが好きなので元々知っている選手でしたが、今回お会いして礼儀正しくイケメンで好青年でした😁是非、チャンピオン目指して頑張って欲しいです💪これからより応援したいと思います✌️
因みにうちの息子達も極真空手をやっていて、軽量級なので体重制限があります‼️小学３年生位から大会によって体重別になりますが、殆ど減量した事がありません😅むしろもっと増やせと😭無理して食べないと体重が落ちてしまいます🤯減らすのも大変ですが、増やすのも大変😥親はすぐ増えるのになぁ😅

皆さんも、どんなスポーツでも日常生活でも、体を大切にすることが大切です🧘‍♂️。運動後のストレッチや適切な休息、さらにはプロの手によるケアを取り入れることで、より健康な体を維持することができます🍀。プロキックボクサーのようなトップアスリートからも示されるように、適切なコンディショニングが大切ですね👍。 💪🥋👨‍⚕️🍃

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