今日から10月ですね🍁❗️今年も残り3ヶ月、早いですね😓多く...
2024/10/01
今日から10月ですね🍁❗️今年も残り3ヶ月、早いですね😓多くの患者さんから「歳を取るともっと早く感じるよ」と言われますが、今でも十分早く感じます😱
明日からは草加市の中学生たちの新人戦が始まります✨。選手の皆さんも頑張ってください👊応援に行く保護者の皆さんも、体調を整えて万全の状態で応援できるようにしましょう✌️ギックリ腰などで苦しんでる保護者が多いので😓気温も変わって来ているので服装等も難しいですが、特に外の競技の方は暑さも寒さも対応出来る様に注意ですね⚠️寒くてもパフォーマンスも落ちますし、ケガのリスクも上がります😱アップもストレッチも大事ですが、体温を上げる事に重きを置いた方が良いです✌️特に試合の合間とかインターバルの時に気をつけましょう‼️保護者の方も興奮して立ち上がった際にギックリ腰なんてならない様に気をつけて下さいね😅たまにいます😣
選手も保護者も勝ち負けより楽しんで欲しいですね😆1年があっという間の様に、ここから引退まであっという間ですからね😭振り返れば勝っても負けても良い思い出になると思います✌️私も子供達のお陰で良い思い出を沢山貰いました😁親子で良い思い出が沢山出来ると良いですね🙏
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